第一章    研修动机与目的

1-1研修动机

   学校提供去外国学校交流的机会，让我倍感兴趣，第一是因为这是一个难得的好机会，第二我想去感受国外的教育方式与中国是否有不同，也非常想要去认识国际朋友，提升外语水平，了解国外的文化与风俗风情，于是积极的报名了本次项目。

第二章    在（学校名称）学院学习概况

2-1 学校及学习环境介绍

马来西亚沙巴大学力求成为一所出类拔萃的、誉满中外的高等学府。它是全马第九所公立大学，和其它兄弟院校相比，历史还不算很长。不过，在1999年9月举行的第一次毕业典礼上，沙巴大学非常骄傲地为两组毕业生授予了学位。自建校以来，院长TYT Tun Sakaran Dandai已经为640名学生颁发了学士学位。

截止到2001年底，主校区图书馆藏书110509册、4117份多媒体文献和278印刷期刊。另外图书馆还拥有9个在线数据库，这些数据库至少可以提供4000种原文期刊，摘要等文件。这些信息可以通过图书馆网站获取。图书馆提供大量的电脑供学生访问数据库及国际互联网，该图书馆可同时容纳3000名学生同时使用。图书馆除公共假日每天开放。除了平时的借阅服务外，图书馆还为学生提供了自学，学术交流中心以及音乐室。另外还包括一个礼堂、海洋馆和一间投影室。

2-2 对应院系简介

心理与教育学院在教育和人类发展方面培养训练有素，有知识渊博的专业人士以解决行为和社会问题。 为了迎接21世纪的挑战，教师们引入教育学，心理学，社会工作和咨询等基础学科，整合和协同工作，培养出熟练和有能力的毕业生。 采用当代课程和项目的精心组合，教师致力于培养高技能，高水平的毕业生，让他们在智力、情感和精神方面都能得到均衡，为人力资本的发展和进步做出积极的贡献。这个目标是符合UMS寻求成为全球教育，培训和研究卓越机构的。 为实现这一目标，所有委托方都必须以优秀的工作文化为基础，以真诚，信任，敬业的精神履行自己的职责。

2-3 授课方式及上课情况描述

马来西亚沙巴大学心理与教育学院的授课方式是采取理论与实践相结合。老师们和教授们除了有课堂上的讲解，也会经常组织学生们去到当地的村庄或小镇上进行实践。在马来西亚沙巴大学，老师们和教授们上课采用的语言视班级人数而定，过百人的大课会采取全英文的教学，二三十人的课堂老师通常会采取马来语。

在课堂上学生有相对应的自由度，可以和同学们讨论老师提出的问题。

2-4 最感兴趣或收获最多的科目

我选择的是心理与教育学院的社会工作专业，在这个专业里我最感兴趣的科目是社区工作。社区工作这门课，之所以给我留下比较深刻的印象，是因为这门课有一个“home stay”的实践活动。在这个实践活动中，我真真切切地去到了沙巴的小村庄，感受到了不一样的风土人情，也感受到了不一样的学习方式和环境。

2-5与境内学校教学环境、方式比较

我认为马来西亚沙巴大学的教学环境与境内的教学环境相比最大的不同是，沙巴大学的学习氛围很自由，看重学生的自主学习能力。而沙巴大学的教学方式与境内相比，我认为最大的不同是，沙巴大学看重学生的实践能力。学生不仅要从书本上课堂上学习到知识，更重要的是要把学习到的知识运用到实际中。

第三章    研修期间校内外生活分享

3-1 校内课余生活点滴介绍

在沙巴大学，一个学生一个学期可以修五门课程，自己选择相应课程的相应时间段和授课老师，完全的自主选择。除了专业课，学生也可以选择英语课，与境内大学不同的是，沙巴大学的英语课在一个叫PPIB的学院上课，和不同专业不同年纪的学生一起上课。沙巴大学给予学生较高的自由度，除了上课时间外，课余时间全交由学生自己安排。个人作业、小组作业都会提前布置，只要学生在规定的时间内提交即可。学校的图书馆很大，我平日下课后都会在图书馆里查阅资料完成自己的作业，小组开会也会选择在图书馆里讨论完成。沙巴大学设有期中考试和期末考试，每个大考之前都会有一周的复习时间，学校称为“study break”，这一周的时间都交由学生自由安排。

3-2 假日校外生活分享

在沙巴大学学习的这段时间，周末或者假日的时间我是比较轻松的，也不需要考虑作业，因为在平日里我都会按照安排完成每日的任务。在周末或者假日我会和室友一起去市区玩，去当地的小街参观，品尝当地的特色美食，如榴莲、海鲜、肉骨茶等等。我们还会在比较长的假日里去附近的小岛，潜水、爬山、看日落。这几个月的境外假日时光，在我看来是比在境内的假日时光丰富的。

3-3研修期间让你印象最深刻的人事物

在沙巴大学我认识了一个好朋友，她叫Qielly，来自文莱，是沙巴大学的国际学生。在研修期间她给予了我很多很多的帮助，在课堂上我有听不懂的地方，她会给我用英语解释一遍，作业有什么难题，她也会给我讲解。我在课堂里找不到小组的时候，她也会在争得同组成员和老师的同意下，把我加进她们的小组和她们一起完成任务。

而最令我感动的是，我的其中一位授课老师，Madam Hamidah。Madam Hamidah 会在课外给我和另一位交换生单独授课，给我们准备课件，对我说“遇到任何难题，不要有任何犹豫，请马上告诉我”，每次遇到我都会问我最近的生活还习惯吗学习方面有没有难题。

第四章    学习心得与建议

4-1学习心得

在沙巴大学研修的这段时间，我深刻地感受到了自主学习的重要性。老师不会再像高中一样管着你，只能够给你建议。而且在国外，除了学习，我发现同学们的各方面能力都很强，策划能力、沟通能力等等。在前面提到的“home stay”活动，全程都是由他们策划的，礼物、表演、清洁、游戏等等环节，都是学生们自己搞定的，最后不论是老师还是观众都很好地享受其中。

4-2成果分享 

4-3 具体建议

我的建议是放轻松，和同班同学好好做朋友，马来西亚人都很热情好客。好好享受在那边的学习和生活，虽然饮食可能和中国的有所不同，但是我们也应该入乡随俗，尊重马来的传统。